Välkomna till BMOL-träning – 1-3 april 2025
Alla inlägg i Träning
Intensivkurs i Orientering
Mjölby OK bjuder in vuxna till nybörjarkurs i April
PÅSKLOVSKUL
Kom och fira Påsklov med oss i Mok-Stugan – Måndag 14 April 🤩
❄BMOL-Vinterträning 9/3 – Vivåsen❄
Dags för sista vinterträningen!! Den 9 mars och utgår från Vivåsen. Start från 10.00-10.30
❄ BMOL-Vinterträning 23/2 – MOK-Stugan ❄
Söndagens vinterträning är vid MOK-stugan. Vem kommer??
BMOL-träningar Våren 2025
Våren är i antågande och träningsplaneringen i full fart!! Kolla in info för kommande träningar.
❄BMOL-Vinterträning 9/2 – Vivåsen❄
Söndagens vinterträning är på Vivåsen i Boxholm. Vem kommer??
Välkomna till MOK-stugan 18.00 torsdagar – Vi fortsätter med det – Jan-mar!
Vi fortsätter med klubbkvällar torsdagar jan-mar med start 9/1!
❄BMOL-Vinterträning 26/1 – MOK-stugan❄
Välkomna till vinterträning den 26/1 i MOK-stuga.
❄BMOL-Vinterträning 12/1 – Vivåsen❄
God fortsättning!!! Det är dags för årets första vinterträning som är vid VIVÅSEN.
🎄Julmys i MOK-stuga🎄
Julträning och julmys den 19/12.
❄BMOL-Vinterträning 15/12 MOK-stugan❄
Välkommen till vinterträning från MOK-stugan 15/12-2024 kl 10-11. Träningen kommer ske med karta med enklare banläggning.
🐷 Skinkloppet Resultat – 2024 🐷
Här kommer resultatet från 2024 års Skinklopp. Vinnare av skinkan och banläggning till 2025 års Skinklopp blev Lena Molin😎😎
Träningsmöjlighet utanför Ljungsbro
Som tack för att vi hjälpt LiuElit och LOK med några träningstillfällen under hösten bjuder de in oss till en träning den 30/11. Den går av stapeln i trakterna av Grytsjön/Halseboda, straxt norr om Ljungsbro och det är fri start mellan kl 9.45 och 11.30.
Veteranträff i MOK-stugan 🏃♀️🏃♀️
Veteranträffar i MOK-stugan onsdagar kl 10. Klicka på rubriken för att veta mer!!
❄BMOL-Vinterträningar❄
Vinterträningar detta år kommer utgå från MOK-stugan respektive Vivåsen, tanken är då att vi kan mötas och snacka lite efter träningen i respektive klubbstuga och ta en fika. Träningen kommer ske med karta med enklare banläggning som anpassas till rådande väderförhållanden. Klicka på rubriken för att veta mer
😎Långpass och grill på Omberg😎
Är ni sugen på ett lång pass och grill?? Då ni är välkomna till Omberg – Söndag 27/10 kl 10:00. Klicka på rubriken för mer info! 😋
🎃Höstlovkul – Halloween 🎃
Höstlov är nära och vi kan ha kul tillsammans! Välkomna alla klubbmedlemmar till MOK-stugan den 28/10 för en riktig höstlovskul 👻 Klicka på rubriken för mer info!
📍Jerrys nattsprint – Ramons bana📍
Under hösten/vintern arrangerar OK Motala och Motala AIF OL natt-träningar på vardagkvällar. Klicka på rubriken för att veta mer!!
BMOL träning – 1-3 Oktober
Välkomna till BM-OL träning vid MOK-stugan i Mjölby. Klicka på rubriken för att veta mer!