Välkommen till vinterträning från MOK-stugan 15/12-2024 kl 10-11. Träningen kommer ske med karta med enklare banläggning. Klicka på rubriken för att veta mer.
Denna gång kommer det finnas olika banor som går i samma slinga med möjlighet till avkortning och förlängning det kommer vara möjlighet att springa stig och även skogslöpning kommer finnas.
Träningen startar kl 10:00 för alla, för den som kommer sent kommer det naturligtvis finnas karta vid stugorna att få.
Efter träningen kommer det gå att ta en dusch samt att basta och naturligtvis en fika tillsammans i stugan.
Välkomna till träningen/Kristian