Klubbkväll varje torsdag året ut! Klicka på rubriken för att läsa mer…
Klubbens städdagar Hösten 2024 / Vinter 2025🧹🧹
Klubbens städdagar för hösten 2024 / vintern 2025 finns klara! Se under menyn för klubbstugan!!
🎃Höstlovkul – Halloween 🎃
Höstlov är nära och vi kan ha kul tillsammans! Välkomna alla klubbmedlemmar till MOK-stugan den 28/10 för en riktig höstlovskul 👻 Klicka på rubriken för mer info!
😎Långpass och grill på Omberg😎
Är ni sugen på ett lång pass och grill?? Då ni är välkomna till Omberg – Söndag 27/10 kl 10:00. Klicka på rubriken för mer info! 😋
📍O-Event i Borås den 8-10 november📍
Häng med på tävlingsresa till O-Event i Borås den 8-10 november. Säkra din plats/preliminär-anmäl dig till resan senast 10 september. Sista dag för justering och ändringar/anmälan i mån av plats på boende 18 oktober. Klicka på rubriken för att veta mer!
📍Jerrys nattsprint – Ramons bana📍
Under hösten/vintern arrangerar OK Motala och Motala AIF OL natt-träningar på vardagkvällar. Klicka på rubriken för att veta mer!!
✨Programm för barnträningen✨
Nu har vi programmet för barnträningen – Skogskul grön och Skogsstjärnor gul! Ni hittar programmet i ’grupper’ under Träning i meny!
📌 Utbildning i kartritning 📌
Digital del vid 6 tillfällen på onsdagkvällar. Klicka på rubriken för att veta mer!
👏👏Tackar alla löpare och klubb supportrar för en trevlig Ol-dag på årets 25-manna stafett 2024 och en bra prestation. //Erik Axelsson🫶
➡️Resa till 25-manna – Samåkning⬅️
Här kommer lite mera information angående 25-manna stafetten. Klicka på rubriken för att få information
BMOL träning – 1-3 Oktober
Välkomna till BM-OL träning vid MOK-stugan i Mjölby. Klicka på rubriken för att veta mer!
BMOL träning – 24-26 September
Välkomna till veckans träning vid Norra Kvisslehult. Klicka på rubriken för att veta mer!
BMOL träning – 17-19 September
BMOL-träning V38, 17-19 september -2024 Välkomna till träning V38 i Väderstad från sporthallen, klicka på rubriken för att veta mer
BMOL träning – 10-12 September
Välkomna till BMOL-träning V37 i Sånart (Anderstorpsvägen) 1 km söder om Boxholm mot Malexander. Klicka på rubriken för att veta mer!
BMOL träning – 3-5 September
Välkomna till BM-OL träning 3-5/9 hemma hos Katarina Kleist i Bockarp Östergård 1. Klicka på rubriken för att veta mer!
📍10MILA 2025📍
Välkommen på klubbmöte inför 10MILA 2025 i MOK-stugan söndag 8/9 kl 17.00. Klicka på rubriken för att veta mer!
BMOL träning – 27-29 Augusti
Välkomna till träning V35 vid Vivåsen. Träningen är tillsammans med ungdomsträningen! Klicka på rubriken att veta mer!
DM-kavle 25/8, 4 lag anmälda för BMOL
Mycket roligt att i år ställer BMOL 4 stycken lag på startlinjen i helgens DM-kavle. Vi kommer ställa upp med 2 lag i H180, 1 lag i H120 samt 1 lag i D20. Vi önskar alla deltagare lycka till i skogen.
Förbjudet område ska ej beträdas
När vi springer träningar eller springer tävlingar gäller naturligtvis samma regler för förbjudna områden som redovisas på kartan, dessa får ej beträdas vare sig springandes eller gåendes. Avsikten med ett förbjudet område är alltså att där ska vi inte vara. Orsakerna till ett förbjudet område kan vara flera men i många fall är det för…
BMOL träning – 20-22 Augusti
Välkomna till träning V34 vid Skogssjöbaden, klicka på rubriken för att veta mer
BMOL träning – 13-15 Augusti
Välkomna till höstens första BMOL träning i Boxholm Österskogen. Klicka på rubriken för att veta mer! 😎