📍Tjuvstarta vintertrĂ€ningen!📍

MER INFO OM: Söndagsförmiddagen den 23/11 finns möjlighet till ett extra
orienteringspass vid Gruvorna.
IFK Göteborg kommer att ha en trÀningshelg inför 10-mila och de kommer avsluta i Boxholm och Solskina.

BMOL Àr inbjudna att springa hela eller del av banorna som Sanna Fasth lÀgger. 

  • Samling vid Solskina utmed vĂ€gen Ljungstorp- Trehörna.
  • Start kl 10.00-10:30.
  • Samma bana som IFK Göteborg, uppbyggd som en diamant/bon, dĂ€r man sjĂ€lv vĂ€ljer vilka slingor som man vill springa. Springer man samtliga slingor Ă€r banan ca 12 km.
  • Kontrollerna Ă€r markerade med rödvit snitsel.
  • Karta i 1:7500 (A3) eller 1:10000 (A4).

Ta med egen plastficka.
/Johan

Â